気功感想

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気功感想-以前に比べてイライラがなくなった

5%しかイライラしなくなった 福原です、 福原気功教室 に参加の方から、感想を頂いていますので紹介します。 他人の声、ではなく、自分に起こりうることとして聞くと、役立てられると思います。 学ぶ気持ちが湧いてきた ...
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気功感想:前もって自分にも気功をかけたかいがあった

福原です、 何にフォーカスしているか確認してみよう 福原気功教室 では、9月のテーマ、楽しい気持ち、と題して、日々の生活のベースが楽しくなるように働きかけていきます。 受ける人は、自分のゴールが達成されてうれしいな、楽し...
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気功感想:気力も体力も回復の早さがこんなにも違うんだなと気づけました

福原です、 大事なことは丁寧に行う 今回も、福原気功教室 に参加の方からの感想を紹介します。 感想を読むとき、私からの説明を読むときは『自分のこと』として見てください。 私にもこういういいことが起きるんだこういう困...
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気功感想:身体もスイスイ動いて色々できました&ゴールってどう探すのか?

福原です、 気功をやりたくなりました 福原気功教室 に参加されている方からの感想を紹介します。 福原さま気功8/19ありがとうございました。今日は仕事の待ち時間にいつも以上に気功をやりたくなって、たくさんできました。その...
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不安を5分で対処するタイマー思考法

福原です、 5分で不安を解消するテクニックを話しました 福原気功教室 に参加の方からの感想を紹介いたします。 不安を感じる時にどのように対処したらいいか、を、ちょっと具体的にテクニックとして話してもみました。 5分...
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