気功 もう頑張れない…「行動開始」のエネルギーを生むための、最強の感謝収集メソッド
福原です、
「このままではダメだ。でも、何から手をつければいいのか分からない」
私がまだサラリーマンの頃、こんな悩みを抱えていました。
入社して数年目。仕事にも慣れて効率よくこなせるようになりましたが、それと引き換えに「...
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気功 イベント出演の不安が「大絶賛」に！お客様の成功を導いた【福原気功教室】の「24時間気功」とは？
福原です、
イベント出演の不安が「大絶賛」に！
人前で話すとき、大切な商談を控えているとき、
「失敗したらどうしよう」「上手くできるかな」と、
不安や緊張で頭がいっぱいになり、本来の力が発揮できない…そんな経験はあ...
気功 たった数分で肩の力が抜ける！ストレスリセット気功で“心身ゆるめる”方法
福原です、
「最初の“ゆるむ瞬間”が、すべてを変える」
第2通までお読みいただきありがとうございます。ストレスリセット気功を実際に始めた方から、いちばん多く届く感想があります。
「初めてやったその日から、肩の力がフッと抜...
気功 【初心者向け】1日5分でストレス解消!忙しい人でも続けられる気功の始め方
福原です、
気功に興味はあるけれど、一歩踏み出せないあなたへ
「気功」にご興味をお持ちいただけましたでしょうか？。もしそうでも、「難しそう」「時間がかかりそう」と感じた方が多いのではないでしょうか?
前回ご紹介した「気功...
気功 疲れが取れない原因は「無意識のストレス」|気功で心身をリセットする方法
福原です、
ちゃんと寝ているのに、なぜかスッキリしないあなたへ
「週末にしっかり休んだはずなのに、月曜日になると体が重い」「睡眠時間は取れているのに、疲れが抜けない」「やる気が出ない、集中力が続かない」
こんな経験、あり...