未分類 やりたいことが見つからない人へ。寝る前5分の瞑想で人生が動き出す方法
福原です、今の仕事、合わないと感じていませんか？毎朝目覚ましが鳴るたびに「また今日も会社か…」と感じる。やりたいことを仕事にして生活したい。そんな思いはあるのに、何がやりたいのかが分からない。そんな悩みを持っていませんか？私自身、同じ状態が...
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未分類 生産性を劇的に上げる！午前中の集中力を午後の疲労に負けない3分メンタル術
福原です、前回、結果が出る3ステップの自己調整メソッドをお話ししました。「誰でもできる」という説明には納得いただけたかもしれません。でも、心のどこかでこう思ってませんか?「本当に効くのかな?」「気功って、なんかスピリチュアルで怪しい感じがす...
未分類 孤独は最高のチャンス！人生を変える逆転の発想法
福原です、都合のいいように考えようX(旧twitter)は見れますか？こちらのビデオを見ておいてください。物事の捉えようは自分次第です。あなたのゴール、夢の世界に都合の良いように捉えてください。孤独は…いいことだ例えば、一人で孤独に苦しんで...
気功 人生を豊かにするおすすめ本２冊＋おまけ
福原です、読書にオススメの本９月の福原気功教室 のテーマは『人生を豊かにする知識力』です。今回は、オススメの本を紹介します。本当は、あれもこれもとオススメしたいものはたくさんあるのですが、大量にあっても困るでしょうから、いまオススメする２冊...
気功 「都会には住めない」と気がついてしまった福原の話
福原です、人生の決断をどう行えばいいのかこれまで、悩みを解決する時にどう解決するのか、という話をしていました。前回の話はこちらでしたね。「どうしようか？」と悩んだ時に10分で解決する方法決めることを書いて、メリット、デメリットを書いて、紙の...