ゴール達成

気功

存在給を上げて人生を豊かにする方法

福原です、 あなたは今、「もっと自信を持ちたい」「お金に困らない生活をしたい」そんな風に思っていませんか? いまの社会では多くの人が「自信がない」「お金が稼げない」と悩んでいます。でも「自信を上げましょう」と言われても、正直な...
気功

心と体の調和を取り戻し、穏やかな日常を手に入れるには?

福原です、 ストレスに押しつぶされていませんか? もしあなたが、 終わりのないストレスに毎日追われ、心身ともに疲弊している 集中力が続かず、仕事ややるべきことが手につかない 勝手にやって来るイライラや怒りの...
気功

「できない」と思うなら一週間練習してみよう

福原です、 あなたも経験ありませんか?このモヤモヤした気持ち 田中さん(仮名)は、毎朝電車に揺られながら同じことを考えていました。「転職したいけど、本当にできるのかな…」 新しい職場で通用するスキルがあるのか、面接でうま...
気功

心を落ち着かせる音の力 – あなたに合った音環境の見つけ方

福原です、 静かだと逆に集中できない? 仕事や勉強をするときには、集中状態に入りたいですよね。 せっかく集中するために静かな環境を作ったのに、なぜか心がザワザワして集中できないことはありますか? 一人で静かな部屋に...
気功

「なんとかなる」と思う力が人生を変える理由

福原です、 あなたが感じているその不安の正体 朝起きた瞬間から、重い不安を感じていませんか? 「将来どうなるんだろう」「このままで大丈夫なのかな」「私だけがおかしいのかも」 そんな思いが頭の中をぐるぐると回り、何を...
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