気功 【今すぐできる】 気功で心と体のデトックス! 自信に満ちた充実した毎日を手に入れる
福原です、
毎日働いていると、ストレスが溜まって体調がすぐれない日がありませんか？
実は昔は私もそうでした。
でも、とあるきっかけから 『重要な食べ物』を知ることで心と体がラクになる方法を知ることができました。
今...
呼吸器
気功 
気功 驚きの健康効果!便秘から疲労回復まで、内臓を静かに支援する気功の秘密
福原です、
1月は『健康』です。
2024年もよろしくお願い致します。
年始早々大変な出来事も起きていますが、可能な限り冷静にリラックスして行動していきましょう。
福原気功教室 は月曜日から金曜日までの24時から、...
気功 夢見るようなリラックスで美肌を目指そう
福原です、
美肌になるにはリラックス
12月の福原気功教室 のテーマは『美肌』です。
肌のメンテナンスだけでなく、内臓への働きかけ、見た目からくる魅力UPなどいろいろ働きかけて行きますので、楽しみにしていてください。
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気功 ちょっと変わったゴール設定で人生を変えてみる方法
福原です、
寝る前は意識してリラックス
福原気功教室 に参加の方からの感想を紹介します。
いまちょっと誰かに励ましてほしいな、と思っている人には、面白い目線でのヒントが得られるかもしれません。
福原さまおはようご...
気功 柔らか鶏手羽先方式で肩こりを煮込む方法
福原です、
前回は、
コリ解消法で呼吸をラクにする方法を話しました。
イメージの力を使うのがコツでしたね。
今回は、これを深掘りして、より効果的にコリの解消、脱力を目指します。
この方法がマスター...