気功 弱さを強みに：自己肯定感を高める心理テクニック
福原です、
ダメな自分を認める
今回は、
ダメな自分を受け入れることの大切さ
についてお話しします。
一般的には「自分のことをダメと思ってはいけない」「もっと自信を上げたほうがいい」という意見もありますね...
人間関係の向上
気功 
気功 職場の人間関係に悩む人必見！気功で学ぶ”心の余裕”の作り方
福原です、
俺を笑っているんじゃないか？
福原気功教室 の9月のテーマは『広い心』です。
日々起きるトラブルに、少しは動揺しつつも、広い心でリラックスしながら解決できるように働きかけていきます。
参加者様の感想をい...
気功 人間関係革命：気楽に話せる自分を手に入れる方法
福原です、
話すのが苦手な人への話
9月の福原気功教室 のテーマは『広い心』です。
テーマと関連するかどうかはわからないですが、今回は、人とのコミュニケーションの取り方について話してみます。
私のところに来てくれる...
気功 ストレスフリーな毎日へ！気功が教える広い心の持ち方
福原です、
広い心を持つといいことが起きる
9月の福原気功教室 のテーマは『広い心』です。
あなたが広い心を持って生活できるように働きかけていきます。
さて、広い心を持つことで、あなたにどんなメリットがあるでしょう...
気功 誰にでもある “イライラ” をスッキリ解消!
福原です、
イラつきました…
先日とある人と旅行に関してこんな会話をしました。
私「これだと時間がギリギリなのでは？間に合わなかったら帰れないですけど大丈夫ですか？」
相手「なーに言ってるんですか。余裕ですよ余裕！...