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気功

「なんだか疲れた…」を卒業しよう。気功で心と体をリセットする超入門

福原です、 心がなんだかモヤモヤしませんか? なんだか最近、心がモヤモヤする… 毎日を頑張っているのに、疲れがとれない、イライラしがち、集中できない…。もし、そう感じているのなら、それはあなたが頑張りすぎている証拠かもし...
気功

仕事がつまらない毎日から抜け出す!「誰かのよろこび」を自分の幸せに変える5つのステップ

福原です、 毎日がつまらない…そんなあなたに知ってほしい「人生が変わる」たった一つの秘密 毎日、満員電車に揺られ、つまらない会議に参加し、やりたいことでもないのに残業する日々。 「あー、仕事イヤだな。もっと自由に生きてい...
気功

疲れた30代必見!根拠なんていらない、良いことが起きる脳の作り方

福原です、 疲れた人必見!根拠なんていらない、良いことが起きる脳の作り方 9月の福原気功教室 のテーマは、『よろこびの人生』です。 毎日の満員電車、終わりの見えない残業、上司からのプレッシャー…。実はいま、疲れ切っていま...
気功

嫌なことを断る勇気が人生を変える理由|ストレスフリーな働き方のススメ

福原です、 「また嫌々仕事を引き受けてしまった…」 そんな経験はありませんか? 本当はやりたくないのに、なぜ私たちは「イヤなこと」を断れないのでしょうか? もしかすると、あなたは無意識のうちに「イヤなことでもやらな...
気功

「やりたいこと」が見つからない人必見!転職成功の逆転思考術

福原です、 あなたの悩み、よくわかります 「今の仕事が嫌だ」「理想の仕事に就きたい」「新しいスキルを身につけたい」 そんな風に思っていませんか?でも、いざ 「やりたいことは何ですか?」 と聞かれると、答えに困...
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