気功 「自分なんて…」が口癖のあなたへ。”大丈夫”のセルフイメージが行動力を爆発させる科学的理由
福原です、動けない本当の原因は「不安」ではなく「自己評価」だった。「やらなきゃいけないことは分かっている。でも、なぜか一歩が踏み出せない……」副業を始めたい。新しいスキルを身につけたい。今の働き方を変えたい。頭では理解している。情報も集めた...
安心
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気功 「もっと頑張らなきゃ」に疲れたら。今の幸せを認めるだけで人生が好転する理由
福原です、「もっと頑張らなきゃ」に疲れたあなたへ。仕事に家事、人間関係……毎日を一生懸命に過ごしていると、ふとした瞬間に「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまうことがあります。もし、そんなあなたに「今の状況を『幸せ』だ...
気功 気功は怪しくない！初心者でも1分で疲れが取れる『深呼吸＋イメージ』のやり方
福原です、気功は怪しくない？初心者でも1分で体感できる「深呼吸＋イメージ」の魔法1月の福原気功教室 のテーマは『ラクになる』です。「気功」と聞くと、どんなイメージを浮かべますか？「山に籠もって修行が必要そう」「なんだか怪しい」「特別な才能が...
気功 完璧主義で動けない人必見！「あえて無理な目標」が行動力を爆上げする驚きの理由
福原です、年末年始というちょっと特別な時期がやってきました。どのように過ごされていますでしょうか？「せっかくの休みだから、溜まっていた大掃除を一気に終わらせよう」「資格の勉強を少しでも進めたい」「来年こそはいい年にするために、完璧な目標を立...
気功 【発売記念】まずは体験してください。無料遠隔気功キャンペーンのお知らせ
福原です、いつも読んでいただき、ありがとうございます。ついに、「輝きのコンディション術」が発売となりました。参加はこちらからできます。日頃から応援してくださっている皆さまに、心から感謝しています。そして、この発売を記念して、特別なプレゼント...