気功 「あの時」を悔やまない！後悔との上手な付き合い方とは
福原です、あの時こうしていれば…過去を悔やんでいませんか？「もっと勉強しておけば良かった」「あの人にはあれをしてあげれば良かった」「もっと頑張れたのに手を抜いてしまったのでは…」などなど。過去を悔やんでしまうのは、今の状態を悪いものだと思っ...
知能向上
気功 
気功 【実践編】人生の変え方：小さな遊びから始める自己改革ガイド
福原です、リーダーとしての強い意志表明に感銘を受けたトランプ大統領の就任式をネットで見ました。ある場面で思わず背筋が伸びる思いがしました。それは、彼が「アメリカを再び偉大な国にする」という目標を、はっきりと断言する姿でした。その瞬間、私は自...
気功 サラリーマンのメンタル革命：最強のストレス解消法
福原です、会社に行きたくないな…仕事で疲れていませんか？「また月曜日が来た…」「今日は働きたくないな…」と思うこともあるでしょう。私も会社員時代は毎日のようにイヤな気持ちを感じていました。お金のためとはいえ、働きに行くのがつらい日もあります...
気功 【実践ガイド】やりたいことが見つからない人必見！5つのステップで夢を見つける方法
福原です、毎日やりたいことだらけで楽しいやりたいこと、ってありますか？1月の福原気功教室 のテーマは『やりたい』です。毎日がやりたいことに満たされて、今日は何をやろうかな、と悩むくらいの生活を目指します。「あれもやりたい、これもやりたい」と...
気功 なぜ小さな目標では変われない？気功が教える理想の未来の描き方
福原です、1月のテーマは「やりたい」1月の福原気功教室 のテーマを発表します。ちょっと遅れてすいません！1月のテーマは、「やりたい」です。毎日がやりたいことであふれて、ワクワクしながら生活できるように働きかけていきます。日々頑張っているとは...