良い感情

気功

仕事の不安が消える思考法 〜恐怖のトリガーを無効化する習慣術〜

福原です、 最近、妙に不安になることってありませんか? 例えば、「今日の15時に会議室へ」と上司に呼び出された瞬間。同期が昇進したという話を聞いた時。月末に通帳を見た瞬間。週末の予定が真っ白なカレンダーを見た時。 「何か...
気功

願望実現テクニック~3ステップで人生が変わるイメージング習慣

福原です、 あなたの夢は本当に叶うと思いますか? ちょっと正直に答えてください。あなたには叶えたい夢がありますか? 「もちろんあります!でも現実は全然変わらないです…」 そう思っていても大丈夫です。多くの人が同じ悩...
気功

「なんだか疲れた…」を卒業しよう。気功で心と体をリセットする超入門

福原です、 心がなんだかモヤモヤしませんか? なんだか最近、心がモヤモヤする… 毎日を頑張っているのに、疲れがとれない、イライラしがち、集中できない…。もし、そう感じているのなら、それはあなたが頑張りすぎている証拠かもし...
気功

仕事がつまらない毎日から抜け出す!「誰かのよろこび」を自分の幸せに変える5つのステップ

福原です、 毎日がつまらない…そんなあなたに知ってほしい「人生が変わる」たった一つの秘密 毎日、満員電車に揺られ、つまらない会議に参加し、やりたいことでもないのに残業する日々。 「あー、仕事イヤだな。もっと自由に生きてい...
気功

疲れた30代必見!根拠なんていらない、良いことが起きる脳の作り方

福原です、 疲れた人必見!根拠なんていらない、良いことが起きる脳の作り方 9月の福原気功教室 のテーマは、『よろこびの人生』です。 毎日の満員電車、終わりの見えない残業、上司からのプレッシャー…。実はいま、疲れ切っていま...
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