気功 仕事に没頭できる心の安定を手に入れる – メディア依存から解放される方法
福原です、
ストレスとイライラから解放され、仕事に集中できるようになる
いま「気分は爽快！」でしょうか？
実は、毎日、仕事に集中したいのに、心が落ち着かずにイライラしたり不安になったりしていませんか？
上司の言葉に...
セルフイメージ
気功 
気功 心を支配するのは他人の言葉 – 人間関係でイライラしたときの解決策
福原です、
誰かにイライラしている人へ
福原気功教室 の4月のテーマは『浄化』です。
清らかな静まった精神で、冷静になって考えられるように働きかけていきます。
さて、私たちの心を惑わせるものの中で、強烈なものがあり...
気功 自信もやる気もいらない行動術を公開します。
福原です、
自信がないからできない？
福原気功教室 の4月のテーマは『浄化』です。
私たちは、結構無駄な思考をしています。そしてその思考に邪魔されてやりたいことができなかったりします。
「怒られたらどうしよう」「失...
気功 心のもやもやストレスから解放される技術
福原です、
人に影響されやすい人へ
4月の福原気功教室 のテーマは『浄化』です。
今回は、気持ちの面で心を浄化するのに役立つテクニックを話していきます。
毎日不安や恐怖で心が揺れている人はよく聞いておいてください。...
気功 未来が不安な人は青空思考で解決しよう
福原です、
青空思考で幸せになる
4月の気功教室のテーマは『浄化』です。
何のために『浄化』するのかというと、あなたのやりたいことを達成するためですね。
心穏やかになればいい、という人もいると思いますが、穏やかにな...