気功 あなたが頑張らなくていいいことを発表します
福原です、
無駄を排除した思考法
以前、こちらの記事で、
■問題解決に必要なのは休息です
本質的なところを解決した方が問題の解決も早くなりますという話があって、その中で、3つの本質を紹介しました。
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セルフイメージ
気功 
気功 問題解決に必要なのは休息です
福原です、
小手先よりも本質にアプローチする
いま「なんかうまくいかないなぁ…」と悩んでいる人は聞いておいてください。
問題を解決したいときに、本当は大事なんだけど、忘れがちなことを話します。
やること自体は小さな...
気功 ゴールから考えると仕事がラクに早く済む！
福原です、
仕事で混乱している人向けの話
福原気功教室 の2月のテーマは『混乱を受け入れる』です。
混乱の代表といえば…仕事ですよね笑
今回は、仕事をする上で混乱状態から抜け出して、ラクに作業が進む方法をお話します...
気功 常に楽しいことをする、というルールを取り入れる
福原です、
混乱を抜け出す仕組みづくり
福原気功教室 の2月のテーマは『混乱を受け入れる』です。
混乱から抜け出すための1つの良いテクニックは『仕組み』を取り入れることです。
生活の中にルールを取り入れて、ルールに...
気功 混乱した気持ちをすぐに抜け出せる超簡単な方法
福原です、
リラックスは意外と簡単
今日は、簡単にリラックスできる方法を話します。
気持ちが落ち着かない、なんか不安だ、という場合は試してみてください。
リラックスするためにやることは簡単です。
呼吸を観察...