気功 5つの愛の言語を使ってギクシャクした人間関係を良くする方法
福原です、
相手を喜ばせるための言語
前回は、5つの愛の言語の話を元に、自分のゴールを設定する話をしました。
今回は、他の人に応用してみましょう。
5つの愛の言語は、こちらでしたね。
肯定的な言...
良い感情
気功 
気功 5つの愛の言語で人間関係のゴールを叶えてみよう
福原です、
5つの愛の言語でゴールを設定する
前回、5つの愛の言語について紹介しました。
相手に愛を伝える方法として、5つあるというものです。
5つの愛の言語は、次の5つです。
肯定的な言葉：愛情、称賛、感...
気功 呼吸と気功で自分をコントロール！
福原です、
呼吸に意識を向けてみよう
5月の福原気功教室 のテーマは『呼吸&行動力UP』です。
今回は、呼吸に意識を向ける意味をちょっと考えてみます。
呼吸は、放っておいても勝手にしてくれますね。なのでわざ...
気功 「逆腹式呼吸」で呼吸をラクにして行動力UP！
福原です、
ラクに呼吸をする方法
福原気功教室 の5月のテーマは『呼吸&行動力UP』です。
今回は、呼吸をラクにするための呼吸法をお届けします。
呼吸がラクになると、全身のパフォーマンスが上がります。行動力...
気功 やりたいことを実現する方法は、楽しくすごす自分のイメージを作ることです！
福原です、
5月になりましたので、テーマを一新します。
今月の福原気功教室 のテーマは『呼吸&行動力UP』です。
肉体的には主に胸周辺に働きかけて、呼吸をラクにしていきます。
胸がラクになると、全身の動きも...