気功 仕事後に趣味を楽しむための一歩！よく噛んで内臓を強化しよう
福原です、毎日の疲れが食事の工夫で無くなる「お仕事お疲れ様です！」と言われて「本当ですよ…疲れました…」と思う人に話します。毎日忙しくて、仕事が終わったらもうヘトヘト…。「趣味の時間なんて夢のまた夢だよ」なんて感じていませんか？実は、食事で...
食事
気功 
気功 サラリーマンのための仕事効率アップ食事術
福原です、仕事のストレスと眠気から解放されるシンプルな方法お昼すぎ、仕事中に襲ってくるあの猛烈な眠気…そんな経験ありませんか？デスクでうとうとしてしまって、上司の視線が気になったり、午後の会議で頭が働かなくて焦ったり。そんな日常って、結構つ...
気功 【体験談】気功で視力改善！目の周りをリラックスさせる驚きの効果
福原です、ゴールはでっかく設定しよう福原気功教室 に参加の方からの感想をシェアします。視力に関するお願いと、その後の結果です。改善を求める時のコツは、いまの問題が無くなるのは当然として、その先の圧倒的に良くなった状態を想像して、その状態で何...
気功 【今すぐできる】 気功で心と体のデトックス! 自信に満ちた充実した毎日を手に入れる
福原です、毎日働いていると、ストレスが溜まって体調がすぐれない日がありませんか？実は昔は私もそうでした。でも、とあるきっかけから 『重要な食べ物』を知ることで心と体がラクになる方法を知ることができました。今回はその『食べ物』を紹介します。4...
気功 あなたの体に隠れていた小麦と乳製品の影響
福原です、パンは食べないほうがいい…？4月の福原気功教室 のテーマは『浄化』です。今回は浄化の中でも肉体の浄化について話します。前回は、食べているものを確認しましょうね、という話をしました。いまやっていることを観察することで改善がスタートで...