気功 心と体の調和を取り戻し、穏やかな日常を手に入れるには？
福原です、
ストレスに押しつぶされていませんか？
もしあなたが、
終わりのないストレスに毎日追われ、心身ともに疲弊している
集中力が続かず、仕事ややるべきことが手につかない
勝手にやって来るイライラや怒りの...
できる
気功 
気功 「なんとかなる」と思う力が人生を変える理由
福原です、
あなたが感じているその不安の正体
朝起きた瞬間から、重い不安を感じていませんか？
「将来どうなるんだろう」「このままで大丈夫なのかな」「私だけがおかしいのかも」
そんな思いが頭の中をぐるぐると回り、何を...
気功 幸せになるちょっと変わった方法
福原です、
幸せになる方法を知っていますか？
「幸せになりたい！」
これは、あなたが心の奥で願っていることではないでしょうか。
多くの人が考える幸せになる方法といえば、目標を達成することです。
例えば、
...
気功 やりたいことがわからない人が理想を叶える方法
福原です、
「理想の生活？そんなの考えられない…」と悩むあなたへ
朝のアラームで目覚めて、同じ満員電車に揺られて会社へ。デスクに座って、同じような仕事をこなして、また同じ電車で帰宅。夕食を済ませて、お風呂に入って寝る。そしてま...
気功 【実話】「今日もだるいな…」が5分で「よし、やるぞ！」に変わった朝
福原です、
今日は、私の実話をお話しします。
なんとなく重い月曜日の朝
以前の私は、朝に仕事をやろうとパソコンを立ち上げたものの、なんとなくやる気が起きませんでした。
「今日もまた始まるのか…」「今日の作業はめんど...