気功 なぜ行動できない？やる気を出すための4つの行動パターン
福原です、行動には4つのパターンがあった「やる気はあるのに行動できない…」「なぜかいつもギリギリになってしまう…」と悩んでいませんか？実は、人が行動を起こす動機には、主に4つのパターンがあります。そして、あなたの行動のクセは、この4つのうち...
ゴール達成
気功 
気功 もう頑張れない…「行動開始」のエネルギーを生むための、最強の感謝収集メソッド
福原です、「このままではダメだ。でも、何から手をつければいいのか分からない」私がまだサラリーマンの頃、こんな悩みを抱えていました。入社して数年目。仕事にも慣れて効率よくこなせるようになりましたが、それと引き換えに「熱意」を失っていました。朝...
気功 イベント出演の不安が「大絶賛」に！お客様の成功を導いた【福原気功教室】の「24時間気功」とは？
福原です、イベント出演の不安が「大絶賛」に！人前で話すとき、大切な商談を控えているとき、「失敗したらどうしよう」「上手くできるかな」と、不安や緊張で頭がいっぱいになり、本来の力が発揮できない…そんな経験はありませんか？自信をなくし、他人の評...
気功 たった数分で肩の力が抜ける！ストレスリセット気功で“心身ゆるめる”方法
福原です、「最初の“ゆるむ瞬間”が、すべてを変える」第2通までお読みいただきありがとうございます。ストレスリセット気功を実際に始めた方から、いちばん多く届く感想があります。「初めてやったその日から、肩の力がフッと抜けたんです。」たった数分前...
気功 【初心者向け】1日5分でストレス解消!忙しい人でも続けられる気功の始め方
福原です、気功に興味はあるけれど、一歩踏み出せないあなたへ「気功」にご興味をお持ちいただけましたでしょうか？。もしそうでも、「難しそう」「時間がかかりそう」と感じた方が多いのではないでしょうか?前回ご紹介した「気功が持つ無意識のストレスをリ...