自信

気功

完璧主義で動けない人必見!「あえて無理な目標」が行動力を爆上げする驚きの理由

福原です、年末年始というちょっと特別な時期がやってきました。どのように過ごされていますでしょうか?「せっかくの休みだから、溜まっていた大掃除を一気に終わらせよう」「資格の勉強を少しでも進めたい」「来年こそはいい年にするために、完璧な目標を立...
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買うか迷う・決められないのはなぜ?|欲しいものが分からない人のための解決ガイド

福原です、最近、ふと気づいたことがあります。「欲しいものが分からない人」が、ものすごく増えているということを。ギターが欲しい。iPhoneが欲しい。MacBookが欲しい。フェラーリが欲しい。…でも、いざ買おうとすると、なぜか手が止まります...
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【本日公開】疲労と集中力を永久リセット!自己調整メソッド特別価格

福原です、大変お待たせいたしました。これまでパフォーマンスと活力を内側から根本解決する方法についてお話ししてきました。そして今日、「何があっても3分で最高の自分に戻せる」という究極の自信を手に入れるための、「自己調整メソッド」プログラムを、...
気功

3分で習慣化!自律神経を整えて疲労を根本改善する自己調整メソッド

福原です、昨日は私のストーリーを通じて、「何があっても最高の自分に戻せる」という究極の自己コントロール力についてお話ししました。ただ、ここまで理解しても、不安があるかもしれません。「忙しい私に続ける時間はあるだろうか?」「過去に習慣化に失敗...
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才能不要!誰でも結果が出る3ステップ自己調整メソッドの仕組み

福原です、昨日、肌と体の疲れの本当の原因が「血の巡りの悪さ」と「ストレスホルモン(コルチゾール)」だとお話ししました。そして、その解決策として「美肌気功」という自己調整術をご紹介しました。でも、もしかしたら「気功って難しそう」「私みたいな初...