自信

気功

なぜ行動できない?やる気を出すための4つの行動パターン

福原です、 行動には4つのパターンがあった 「やる気はあるのに行動できない…」「なぜかいつもギリギリになってしまう…」 と悩んでいませんか? 実は、人が行動を起こす動機には、主に4つのパターンがあります。そして、あ...
気功

イベント出演の不安が「大絶賛」に!お客様の成功を導いた【福原気功教室】の「24時間気功」とは?

福原です、 イベント出演の不安が「大絶賛」に! 人前で話すとき、大切な商談を控えているとき、 「失敗したらどうしよう」「上手くできるかな」と、 不安や緊張で頭がいっぱいになり、本来の力が発揮できない…そんな経験はあ...
気功

【初心者向け】1日5分でストレス解消!忙しい人でも続けられる気功の始め方

福原です、 気功に興味はあるけれど、一歩踏み出せないあなたへ 「気功」にご興味をお持ちいただけましたでしょうか?。もしそうでも、「難しそう」「時間がかかりそう」と感じた方が多いのではないでしょうか? 前回ご紹介した「気功...
気功

朝起きれない人必見!5秒で動ける「翌朝スイッチ」の入れ方【二度寝撃退】

福原です、 10月の福原気功教室 のテーマは『行動開始』です。 あなたが行動できる人になれるような話をしていきます。 アラームを止めて、またベッドに戻っていませんか? あなたもこんな経験、ありませんか? 朝、...
気功

行動できない原因は完璧主義?今すぐ実践できる30点思考の習慣術

福原です、 100点を目指すから、結局0点のまま終わってしまうんです こんな経験はありませんか? 「よし、新しいことを始めるぞ!」と意気込んだものの、完璧な準備を整えようとして、結局何も始められないまま時間だけが過ぎてい...
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