気功 昇進のプレッシャーで朝起きられないあなたへ。気功師が教える「脳の脱力」と「新米リーダー」の歩き方
福原です、「実は、来期からの昇進が決まったんです。でも、おめでたいはずなのに、朝起きると激しい動悸がして。会社に行こうとすると足が重くて、仕事に情熱が持てないんです。期待を裏切るのが怖くて、誰にも言えなくて…」これは、先日ある方から受けた切...
人間関係の向上
気功 
気功 誰もあなたを見ていない？見た目の呪縛から解放され、職場で堂々と振る舞える「視線リセット思考法」
福原です、「今日の服、どう思われているだろうか」「歯並びが悪いせいで、笑うと気持ち悪いと思われているかもしれない」職場のデスクで、あるいは会議室で、こんな風に息を潜めていませんか。周囲の視線が気になって、言いたいことも言えず、ただ無難に時間...
気功 「やりたくないこと」はやらなくていい？真面目な人ほど知っておくべき心の整え方
福原です、その「頑張り」実は自分を壊していませんか？毎朝、目が覚めた瞬間に「仕事に行きたくない」と体が重く感じることはありませんか。あるいは、デスクに向かっているだけで、得体の知れないストレスに押しつぶされそうになっていないでしょうか。もし...
気功 「喋れない」のは、頭の中で深く対話している証。MBTI内向型が「最強の参謀」として輝く戦略
福原です、「もっと周りの人のように積極的になりたい」「あんな風にスラスラと言葉が出てくる人がうらやましい……」そんなご相談をいただくことがよくあります。周囲を明るく盛り上げる人を見ると、つい自分と比較して「どうして自分はあんな風に振る舞えな...
気功 会社に依存しない生き方とは？好きなことで収入を得るステップ
福原です、趣味のプラモデルや映画鑑賞を"誰かに頼られる価値"に変える方法毎朝、あなたはふとこう思うかもしれませんね。「今日もまた上司の指示待ちで、なんか退屈だな。でも、言われたことだけやってれば、確実にお給料はもらえるし」そこで、ふと考える...