気功 「やめよう」と苦労しない禁煙法
福原です、
今回は「タバコを辞めたい」という悩みの声をいただきましたので、答えていきます。
私も何かを辞めたいけど辞められない、という悩みとてもよく分かります。タバコをやめたいけれど、どうすればいいか迷ってしまいますよね。
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気功 
気功 「なんだか疲れた…」を卒業しよう。気功で心と体をリセットする超入門
福原です、
心がなんだかモヤモヤしませんか？
なんだか最近、心がモヤモヤする…
毎日を頑張っているのに、疲れがとれない、イライラしがち、集中できない…。もし、そう感じているのなら、それはあなたが頑張りすぎている証拠かもし...
気功 仕事がつまらない毎日から抜け出す！「誰かのよろこび」を自分の幸せに変える5つのステップ
福原です、
毎日がつまらない…そんなあなたに知ってほしい「人生が変わる」たった一つの秘密
毎日、満員電車に揺られ、つまらない会議に参加し、やりたいことでもないのに残業する日々。
「あー、仕事イヤだな。もっと自由に生きてい...
気功 疲れた30代必見！根拠なんていらない、良いことが起きる脳の作り方
福原です、
疲れた人必見！根拠なんていらない、良いことが起きる脳の作り方
9月の福原気功教室 のテーマは、『よろこびの人生』です。
毎日の満員電車、終わりの見えない残業、上司からのプレッシャー…。実はいま、疲れ切っていま...
気功 嫌なことを断る勇気が人生を変える理由｜ストレスフリーな働き方のススメ
福原です、
「また嫌々仕事を引き受けてしまった…」
そんな経験はありませんか？
本当はやりたくないのに、なぜ私たちは「イヤなこと」を断れないのでしょうか？
もしかすると、あなたは無意識のうちに「イヤなことでもやらな...