気功 「あの時」を悔やまない！後悔との上手な付き合い方とは
福原です、あの時こうしていれば…過去を悔やんでいませんか？「もっと勉強しておけば良かった」「あの人にはあれをしてあげれば良かった」「もっと頑張れたのに手を抜いてしまったのでは…」などなど。過去を悔やんでしまうのは、今の状態を悪いものだと思っ...
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気功 奥歯が欠けた！不安を乗り越える3つの心のリセット方法
福原です、奥歯が欠けた！落ち込んでいた私が前向きになれた方法先日、奥歯が欠けていることに気が付きました。以前詰めた詰め物が取れているようでした…。さらに、少しだけ歯がしみる感覚がありました。心の中で「また歯医者に行かなきゃ…いやだなぁ…」と...
気功 【実践編】人生の変え方：小さな遊びから始める自己改革ガイド
福原です、リーダーとしての強い意志表明に感銘を受けたトランプ大統領の就任式をネットで見ました。ある場面で思わず背筋が伸びる思いがしました。それは、彼が「アメリカを再び偉大な国にする」という目標を、はっきりと断言する姿でした。その瞬間、私は自...
気功 気功初心者必見：遠隔気功を受ける際の注意点と効果的な取り入れ方
福原です、夜勤でも気功は受けられますか？福原気功教室 へ質問をいただきましたのでお答えいたします。質問の内容は、仕事が1週間ごとに昼、夜、夜勤と交代で働いているのですが、このような勤務体系でも、気功を受けることは可能でしょうか。です。福原気...
気功 サラリーマンのメンタル革命：最強のストレス解消法
福原です、会社に行きたくないな…仕事で疲れていませんか？「また月曜日が来た…」「今日は働きたくないな…」と思うこともあるでしょう。私も会社員時代は毎日のようにイヤな気持ちを感じていました。お金のためとはいえ、働きに行くのがつらい日もあります...