気功 ちょっと変わったゴール設定で人生を変えてみる方法
福原です、
寝る前は意識してリラックス
福原気功教室 に参加の方からの感想を紹介します。
いまちょっと誰かに励ましてほしいな、と思っている人には、面白い目線でのヒントが得られるかもしれません。
福原さまおはようご...
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気功 
気功 美肌とストレスと『ぐでたま』
福原です、
美肌のためのストレスコントロール
6月の福原気功教室 のテーマは『美肌』でしたね。
今回も、あなたの肌をうつくしいものにする方法をお話していきます。
簡単にできることをお話するつもりなので、やろう、と思...
気功 シャワーを使って交互にアレすることで美肌になれる
福原です、
お風呂で美肌を目指そう
6月の福原気功教室 のテーマは『美肌』です。
今回は、入浴を利用して美肌になる方法をお届けします。
入浴は、お風呂につかって血行を良くすることが、肌の改善に役立ちます。
し...
気功 やりたいことをイメージして行動に移すコツ
福原です、
行動するのは簡単、なのにできない
やりたいことを叶える方法は、どのようなものでしょうか？
やりたいことをイメージする
です。
やりたいことを思い続けているとそのうちやりはじめます。
ウソ...
気功 運動嫌いでも美肌になれる！血流を良くする簡単な方法
福原です、
美肌のためのちょっと汗をかこう
福原気功教室 の6月のテーマは『美肌』です。
前回は、美肌のための睡眠方法を話しました。こちらの記事で確認できます。
今回は、美肌のために『運動しよう』という...