セルフトーク

気功

笑顔で毎日を楽しく!気功の効果を実感しよう

福原です、 笑顔ですごそう 暑さが続きますが楽しくすごせていますでしょうか。 私はエアコンがあってよかったな、と毎日思っています。 さて、8月の福原気功教室 のテーマを発表します。 笑顔 です。 ...
気功

AIを活用したポジティブ思考法

福原です、 最新技術を利用したやる気の出し方 気功の7月のテーマは『楽しく行動』です。 楽しく行動したい、と思っても、やる気がなくてダラーンとすることもありますよね。 そんな時に、落ち込みを逆転させてやる気に満ちあ...
気功

過去の後悔を力に変える!自己肯定感アップの秘訣

福原です、 最高の決断 先日、この記事を書きました。 あの時の決断が最高の決断だった理由 過去を悔やんで、行動できなくなってる人向けの話でしたね。 そして、 あなたの過去の決断は最高の決断 と...
気功

常識を覆す!思わずうっとりする肌を手に入れる裏技

福原です、 美肌の裏技 6月の福原気功教室 のテーマは『うるおい』です。 今回は、 常識を覆す!思わずうっとりする肌を手に入れる裏技 を話します。 美肌になる方法として、聞いたこともない話をしますの...
気功

忙しい日々にも負けない!ストレス解消で若々しい肌を保つ

福原です、 老化の意外な原因 6月の福原気功教室 のテーマは『うるおい』です。 うるおいある肌にとって、ストレスは大敵ですね。 とはいえ、すべてのストレスを減らすことはできません。 大雨が降って外に出るのが嫌...
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