気功 【誰でもできる】悪い習慣を良い習慣に変える魔法
福原です、
2月の福原気功教室 のテーマは『新しい習慣づくり』です。
習慣とは、無意識のうちにやっていること、です。
家に帰ってきたらテレビのリモコンのONを押す、も習慣ですね。
習慣を良いものにしようとするときに...
習慣
気功 
気功 新しい習慣で人生を激変させる方法
福原です、
新しいことを始められる
2月の福原気功教室 のテーマは『新しい習慣づくり』です。
人生に新しいことがらを取り入れるのは、簡単そうで勇気のいることです。
人はいつもと同じことをして安心したいですからね。
...
気功 テレビに惑わされない！自分のゴールを見つける方法
福原です、
ポチャッと体型を卒業するには？
2月の気功のテーマは『新しい習慣づくり』です。
理想の生活を手にするためには、いまやっていることとは違うことを行う必要がありますね。
ポチャッとした体型を卒業して、スマー...
気功 あなたの心の揺れは何が原因？小さなきっかけで習慣を変えるコツ
福原です、
ちいさなきっかけが心の揺れを作り出す
前回は、習慣を変えるには『きっかけ』が重要ですよ、という話をしましたね。
これに関連しそうな感想をシェアします。
口の中の感触から、感情が揺れていたのを...