気功 「やめよう」と苦労しない禁煙法
福原です、今回は「タバコを辞めたい」という悩みの声をいただきましたので、答えていきます。私も何かを辞めたいけど辞められない、という悩みとてもよく分かります。タバコをやめたいけれど、どうすればいいか迷ってしまいますよね。この回答でお伝えしたい...
習慣
気功 
気功 「なんだか疲れた…」を卒業しよう。気功で心と体をリセットする超入門
福原です、心がなんだかモヤモヤしませんか？なんだか最近、心がモヤモヤする…毎日を頑張っているのに、疲れがとれない、イライラしがち、集中できない…。もし、そう感じているのなら、それはあなたが頑張りすぎている証拠かもしれません。仕事のプレッシャ...
気功 仕事がつまらない毎日から抜け出す！「誰かのよろこび」を自分の幸せに変える5つのステップ
福原です、毎日がつまらない…そんなあなたに知ってほしい「人生が変わる」たった一つの秘密毎日、満員電車に揺られ、つまらない会議に参加し、やりたいことでもないのに残業する日々。「あー、仕事イヤだな。もっと自由に生きていけたらいいのに…」そう感じ...
気功 疲れた30代必見！根拠なんていらない、良いことが起きる脳の作り方
福原です、疲れた人必見！根拠なんていらない、良いことが起きる脳の作り方9月の福原気功教室 のテーマは、『よろこびの人生』です。毎日の満員電車、終わりの見えない残業、上司からのプレッシャー…。実はいま、疲れ切っていませんか？「今日も何かトラブ...
気功 あなたの隠れた魅力を120%引き出す方法を公開
福原です、【秘密の扉】あなたの魅力は、まだ眠っているかもしれません「自分には魅力がないから…」「どうせ無理だ…」そんな風に思っていませんか ？もし少しでも心当たりがあるなら、それは本来のあなたがまだ目覚めていないだけかもしれません 。あなた...