気功 なぜ自由を求めるほど不安になるのか？脳科学で解き明かす「脱サラ」を阻む心のブレーキと気功術
福原です、現代の「見えない檻(おり)」から、そっと抜け出すために「月曜日の朝、目が覚めた瞬間に、なんだか体が重くてため息をついてしまう……」「会議の最中、ふと時計を見て『まだこれしか経っていないのか』と絶望的な気分になる」「やりたいことはあ...
良い感情
気功 
気功 会社に依存しない生き方とは？好きなことで収入を得るステップ
福原です、趣味のプラモデルや映画鑑賞を"誰かに頼られる価値"に変える方法毎朝、あなたはふとこう思うかもしれませんね。「今日もまた上司の指示待ちで、なんか退屈だな。でも、言われたことだけやってれば、確実にお給料はもらえるし」そこで、ふと考える...
気功 自分のためだけに願うのは損？脳が本気になる「ゴール逆算思考術」で人生を劇的に変えるコツ
福原です、「自分のために」願うほど、夢が逃げていく理由「お金持ちになりたい」「もっと広い家に住みたい」「いつか海外旅行へ……」寝る前に天井を見上げながら、そんな理想の暮らしを思い描いている。なのに、翌朝目が覚めると「仕事だるい……」とスマホ...
気功 なぜ1,500円のビジネス書を100冊読んでも「やる気」が出ないのか？
福原です、根性論とコンディション術の決定的な違い「今年こそは自分を変えよう！」と決意し、話題のビジネス書を買い込み、ToDoリストを埋めたり。しかし数日後、気づけばいつものようにソファでスマホを眺めている……。そんな経験はありませんか？私も...
気功 「やりたいことが多すぎて動けない」を今すぐ解消！タスク管理より先に“セルフイメージ”を書き換える科学的理由
福原です、タスクを整理する前に“セルフイメージ”を書き換えるべき科学的理由「今の仕事には納得がいかない。やりたいことはたくさんあるし、勉強もしている。でも、結局何から手をつければいいか分からず、今日も疲れて寝るだけの一日だった……」もしあな...