良い感情

気功

自分のためだけに願うのは損?脳が本気になる「ゴール逆算思考術」で人生を劇的に変えるコツ

福原です、「自分のために」願うほど、夢が逃げていく理由「お金持ちになりたい」「もっと広い家に住みたい」「いつか海外旅行へ……」寝る前に天井を見上げながら、そんな理想の暮らしを思い描いている。なのに、翌朝目が覚めると「仕事だるい……」とスマホ...
気功

なぜ1,500円のビジネス書を100冊読んでも「やる気」が出ないのか?

福原です、根性論とコンディション術の決定的な違い「今年こそは自分を変えよう!」と決意し、話題のビジネス書を買い込み、ToDoリストを埋めたり。しかし数日後、気づけばいつものようにソファでスマホを眺めている……。そんな経験はありませんか?私も...
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「やりたいことが多すぎて動けない」を今すぐ解消!タスク管理より先に“セルフイメージ”を書き換える科学的理由

福原です、タスクを整理する前に“セルフイメージ”を書き換えるべき科学的理由「今の仕事には納得がいかない。やりたいことはたくさんあるし、勉強もしている。でも、結局何から手をつければいいか分からず、今日も疲れて寝るだけの一日だった……」もしあな...
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仕事が辛い…を脱出する「ズルい習慣術」とは?アトミック・ハビッツの魅力的になるテクニック10選

福原です、やりたいことで生きていくのに、なぜ体が動かないのか「今の仕事のままで人生を終えたくない」「自分の得意なことや、やりたいことで自由に生きていきたい」そんな熱い思いを抱きながら、平日は会社と自宅を往復するだけで精一杯になっていませんか...
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【実録】気功で体力が持続?Netflix映画エキストラ参加で見つけた新しい自分の可能性

福原です、4時間の立ち仕事も余裕!気功を味方につけて「やりたいこと」を叶える方法「やってみたいけれど、体力が持つか心配……」そんな不安を、気功の技術でさらりと解消した福原気功教室 の参加者の方から素敵なご報告をいただきました。まずは、いただ...