気功 「もっと」を手放す勇気：24時間気功で見つける本当の自分
福原です、あなたじゃない人を捨てましょういよいよ、24時間気功が始まります。福原気功教室 に参加してくれたあなたには、24時間、あなたのゴール達成のために必要な気を届ける企画、24時間気功を行います。期間は、10月7日(月)0:00から10...
安心
気功 
気功 ストレスフリーな毎日へ！気功が教える広い心の持ち方
福原です、広い心を持つといいことが起きる9月の福原気功教室 のテーマは『広い心』です。あなたが広い心を持って生活できるように働きかけていきます。さて、広い心を持つことで、あなたにどんなメリットがあるでしょうか？私が考える最強のメリットは、何...
気功 誰にでもある “イライラ” をスッキリ解消!
福原です、イラつきました…先日とある人と旅行に関してこんな会話をしました。私「これだと時間がギリギリなのでは？間に合わなかったら帰れないですけど大丈夫ですか？」相手「なーに言ってるんですか。余裕ですよ余裕！」私「でも道路が混んでたら詰みます...
気功 忙しい日々にも負けない!ストレス解消で若々しい肌を保つ
福原です、老化の意外な原因6月の福原気功教室 のテーマは『うるおい』です。うるおいある肌にとって、ストレスは大敵ですね。とはいえ、すべてのストレスを減らすことはできません。大雨が降って外に出るのが嫌だなぁ、というストレスは消えませんね。どう...
気功 親と対立せずに、自分の人生を最大限に生きる
福原です、ストレスを減らす2つの質問前回はこちらの話をしましたね。隠れた美肌の秘密。ストレスを解消して内面から輝く不安を感じたときには、本当に起きるのか？起きた時に対処できるか？この2つの質問をしてみましょう、という話でした。今回はこの続き...