知能向上

気功

行動できない原因は完璧主義?今すぐ実践できる30点思考の習慣術

福原です、 100点を目指すから、結局0点のまま終わってしまうんです こんな経験はありませんか? 「よし、新しいことを始めるぞ!」と意気込んだものの、完璧な準備を整えようとして、結局何も始められないまま時間だけが過ぎてい...
気功

「どうせ無理」が口ぐせになっていませんか?あきらめ思考が生まれる本当の理由と抜け出す方法

福原です、 小さな失敗の積み重ねが「どうせ無理」を作る 何か新しいことを始めようとしたとき、心の中でこんな声が聞こえたことはありませんか? 「どうせ無理だよ」「また失敗するに決まっている」 この声、実はあなただけの...
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なぜ「やらなきゃ」と思うほど動けない?先延ばし癖の原因と3つの解決法

福原です、 「明日こそやろう」が口癖になっていませんか? 月曜日の朝、コーヒーを片手に「今週こそは」と決意する。 ジムに通う、英語の勉強を始める、資料を早めに仕上げる。頭の中では完璧な一週間の計画が出来上がっています。 ...
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嫌なことを断る勇気が人生を変える理由|ストレスフリーな働き方のススメ

福原です、 「また嫌々仕事を引き受けてしまった…」 そんな経験はありませんか? 本当はやりたくないのに、なぜ私たちは「イヤなこと」を断れないのでしょうか? もしかすると、あなたは無意識のうちに「イヤなことでもやらな...
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あなたの隠れた魅力を120%引き出す方法を公開

福原です、 【秘密の扉】あなたの魅力は、まだ眠っているかもしれません 「自分には魅力がないから…」 「どうせ無理だ…」 そんな風に思っていませんか ? もし少しでも心当たりがあるなら、それは本来のあなたがまだ...
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