気功 後悔しない人生を送る秘訣：ゴール設定の驚くべき効果
過去の呪縛から解放され、理想の未来を掴む方法福原です、あなたは、過去の失敗や後悔に囚われて、前に進めない日々を過ごしていませんか？「あの時こうしていれば…」という思考のまま、心が鎖で縛り付けられたように、行動が止まっていないでしょうか？実は...
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気功 「あの時」を悔やまない！後悔との上手な付き合い方とは
福原です、あの時こうしていれば…過去を悔やんでいませんか？「もっと勉強しておけば良かった」「あの人にはあれをしてあげれば良かった」「もっと頑張れたのに手を抜いてしまったのでは…」などなど。過去を悔やんでしまうのは、今の状態を悪いものだと思っ...
気功 奥歯が欠けた！不安を乗り越える3つの心のリセット方法
福原です、奥歯が欠けた！落ち込んでいた私が前向きになれた方法先日、奥歯が欠けていることに気が付きました。以前詰めた詰め物が取れているようでした…。さらに、少しだけ歯がしみる感覚がありました。心の中で「また歯医者に行かなきゃ…いやだなぁ…」と...
気功 【実践ガイド】やりたいことが見つからない人必見！5つのステップで夢を見つける方法
福原です、毎日やりたいことだらけで楽しいやりたいこと、ってありますか？1月の福原気功教室 のテーマは『やりたい』です。毎日がやりたいことに満たされて、今日は何をやろうかな、と悩むくらいの生活を目指します。「あれもやりたい、これもやりたい」と...
気功 潜在能力を最大限に引き出す！未来からの時間の流れを味方につける目標設定術
福原です、目標設定と時間の関係本年はお世話になりました。来年は新しいコンテンツを出す予定です。お楽しみに。さて、この時期は今年の振り返りや来年の目標設定をするかもしれませんね。来年のことを考えて、良いことを思いつくならそれでよいです。しかし...