気功 トイレ時間が長くなった理由は？気功で得た爽快感
福原です。
実は最近、私のトイレ時間が長くなりました…。ちょっと恥ずかしい話ですが、正直にお伝えしますね。
ところで、最近ストレスで体調がイマイチ、お腹の調子が悪くて食欲も落ちてきた…なんてこと、ありませんか？
実は私も...
食事
気功 
気功 小麦を減らして花粉症を撃退！実践ガイド
福原です、
花粉症で仕事に集中できないあなたへ
「毎年この時期は目と鼻がつらい…」と、花粉症の季節が来るたびにため息をついていませんか？目のかゆみ、鼻水、そして止まらないくしゃみに悩まされ、仕事やプライベートに集中できない日々...
気功 花粉症を薬なしで楽に！腸を整えるシンプルな方法
福原です、
鼻ムズムズをなんとかしたい
春になると鼻がムズムズ、目がかゆい…。花粉症に悩む方は、毎日薬で症状を抑える生活に疲れていませんか？
忙しい日々の中、薬に頼らず快適に過ごしたいと思うのは自然なことですよね。朝の通...
気功 低気圧に負けない！試して分かった『ある調味料』の驚くべき効果
福原です、
低気圧がつらい日々…
先日、相談を受けました。
「低気圧が来るたびに体調が悪くなって…」「頭痛ーる入れてるんですけど、具体的な対処方法が分からなくて…」
そして私は1つの提案をしたのですが…
あな...
気功 仕事後に趣味を楽しむための一歩！よく噛んで内臓を強化しよう
福原です、
毎日の疲れが食事の工夫で無くなる
「お仕事お疲れ様です！」
と言われて「本当ですよ…疲れました…」と思う人に話します。
毎日忙しくて、仕事が終わったらもうヘトヘト…。「趣味の時間なんて夢のまた夢だよ」な...