気功 小麦を減らして花粉症を撃退！実践ガイド
福原です、花粉症で仕事に集中できないあなたへ「毎年この時期は目と鼻がつらい…」と、花粉症の季節が来るたびにため息をついていませんか？目のかゆみ、鼻水、そして止まらないくしゃみに悩まされ、仕事やプライベートに集中できない日々が続いている方も多...
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気功 花粉症を薬なしで楽に！腸を整えるシンプルな方法
福原です、鼻ムズムズをなんとかしたい春になると鼻がムズムズ、目がかゆい…。花粉症に悩む方は、毎日薬で症状を抑える生活に疲れていませんか？忙しい日々の中、薬に頼らず快適に過ごしたいと思うのは自然なことですよね。朝の通勤時間や仕事中に鼻水やくし...
気功 低気圧に負けない！試して分かった『ある調味料』の驚くべき効果
福原です、低気圧がつらい日々…先日、相談を受けました。「低気圧が来るたびに体調が悪くなって…」「頭痛ーる入れてるんですけど、具体的な対処方法が分からなくて…」そして私は1つの提案をしたのですが…あなたも「雨の日はなんだか体がだるい…」「低気...
気功 仕事後に趣味を楽しむための一歩！よく噛んで内臓を強化しよう
福原です、毎日の疲れが食事の工夫で無くなる「お仕事お疲れ様です！」と言われて「本当ですよ…疲れました…」と思う人に話します。毎日忙しくて、仕事が終わったらもうヘトヘト…。「趣味の時間なんて夢のまた夢だよ」なんて感じていませんか？実は、食事で...
気功 人生を変える質問力：仕事に悩む人ができるシンプルな一歩
福原です、人生は質問で決まってる突然ですが、「人生の質は質問の質で決まる」って言葉、聞いたことありますか？"The quality of your life is determined by the quality of your ques...