気功 感情の乱れを根本から解決する「トリガー管理」で心の平穏を取り戻そう
福原です、「また同じことを繰り返してしまった…」あなたもこんな経験はありませんか？急にイライラして家族に当たってしまったり、夜中についスマホを見続けて朝後悔したり、ダイエット中なのに甘いものを食べてしまったり。そんな自分を責めて、落ち込んで...
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気功 福原気功教室7月のテーマは『美肌』です
福原です、福原気功教室の7月のテーマを発表いたします。今月のテーマは 『美肌』 です。7月は肌を美しくするためのアプローチを集中的に行っていきます。気功を通して、あなたの肌本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。肌と腸の深いつな...
気功 幸せになるちょっと変わった方法
福原です、幸せになる方法を知っていますか？「幸せになりたい！」これは、あなたが心の奥で願っていることではないでしょうか。多くの人が考える幸せになる方法といえば、目標を達成することです。例えば、念願のマイホームを購入する憧れの新車を手に入れる...
気功 やりたいことがわからない人が理想を叶える方法
福原です、「理想の生活？そんなの考えられない…」と悩むあなたへ朝のアラームで目覚めて、同じ満員電車に揺られて会社へ。デスクに座って、同じような仕事をこなして、また同じ電車で帰宅。夕食を済ませて、お風呂に入って寝る。そしてまた明日も同じ一日の...
気功 【実話】「今日もだるいな…」が5分で「よし、やるぞ！」に変わった朝
福原です、今日は、私の実話をお話しします。なんとなく重い月曜日の朝以前の私は、朝に仕事をやろうとパソコンを立ち上げたものの、なんとなくやる気が起きませんでした。「今日もまた始まるのか…」「今日の作業はめんどくさそうだな」「なんか体がだるいな...