気功

集中力UP!やるべきことを絞って充実した日々を送ろう

福原です、 やらなくていい 福原気功教室 の11月のテーマは「がんばらない」です。 今回は日々の生活をがんばらないための、見落としがちなテクニックを話します。 あなたもいろんなところで「目標を設定しましょう」という...
気功

がんばらなくてもゴール達成!正解は目標を「低く」設定することでした

福原です、 11月の福原気功教室 のテーマは『がんばらない』です。 「がんばらなきゃ…」と思うことの1つは、チャレンジですね。 今の自分には難しいけど、やろう、と思うと「がんばらないと…」と思い、気持ちも落ち込みがちにな...
気功

自信をつけて辞める勇気を持てば、人生はもっと自由で幸せになれる

福原です、 意地っ張りになっていませんか? 11月の福原気功教室 のテーマは『がんばらない』です。 がんばらないためには、どうすればいいか、の1つの答えは、 がんばっていることを手放す です。 「頑...
気功

寝てても100万円入ってくる

福原です、 存在する価値がある 以前、こちらの記事を書きました。 ■私はここに居てもいいのかな…と思う人への良いご提案 試しにやってみる、と思ってみてください。それは、・「私は存在する価値がある」と思...
気功

長年の悩みを睡眠だけで解決する方法

福原です、 一晩で悩みを解決できる 今回は、根深く残っていた悩みがあっさり解決できる方法を話します。 これまでずっと何年も頭の中にはびこって、大量の不安や恐怖を作り出していた問題が、一晩で解決するかもしれない方法です。 ...
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