気功 心のもやもやストレスから解放される技術
福原です、人に影響されやすい人へ4月の福原気功教室 のテーマは『浄化』です。今回は、気持ちの面で心を浄化するのに役立つテクニックを話していきます。毎日不安や恐怖で心が揺れている人はよく聞いておいてください。さて、私たちの気持ちを揺らしてくる...
気功 
気功 未来が不安な人は青空思考で解決しよう
福原です、青空思考で幸せになる4月の気功教室のテーマは『浄化』です。何のために『浄化』するのかというと、あなたのやりたいことを達成するためですね。心穏やかになればいい、という人もいると思いますが、穏やかになったら次はきっと「あれもやりたい、...
気功 【今すぐできる】 気功で心と体のデトックス! 自信に満ちた充実した毎日を手に入れる
福原です、毎日働いていると、ストレスが溜まって体調がすぐれない日がありませんか？実は昔は私もそうでした。でも、とあるきっかけから 『重要な食べ物』を知ることで心と体がラクになる方法を知ることができました。今回はその『食べ物』を紹介します。4...
気功 気功を通して新しい自分に出会う
福原です、気功の効果の1つは、人生に変化を起こすこと福原気功教室 へ参加の方からの感想をシェアします。気功を受けることで、生活に変化が出てきます。気分が良くなるとかやる気が出るとか朝の便通が良くなるとか、細かい話はいろいろありますが、結局の...
気功 あなたの体に隠れていた小麦と乳製品の影響
福原です、パンは食べないほうがいい…？4月の福原気功教室 のテーマは『浄化』です。今回は浄化の中でも肉体の浄化について話します。前回は、食べているものを確認しましょうね、という話をしました。いまやっていることを観察することで改善がスタートで...