気功 新しい習慣づくり―あなたの人生を変える方法を紹介します！
福原です、メールが届くか確認してくださいませまずは業務連絡です。メールの仕組みの変化により、どうやら2月からメールが届きにくくなる可能性があるようです。もし2月以降「最近福原からのメールが来なくね？」と思ったら迷惑メールフォルダを確認してみ...
気功 
気功 規則正しい生活が最強の睡眠ハック！布団とトイレの関係とは
福原です、短い眠りは病気の始まり？1月の福原気功教室 のテーマは『健康』です。今回は睡眠の『長さ』について話します。睡眠時間は足りていない人がほとんどだと思います。夜はゲームや趣味を楽しみすぎて夜更かしをして、朝は目覚ましで無理やり起きて通...
気功 難しい問題はすぐに解決できる。その方法とは？
福原です、俺は勇者だ、と思ってみたら…？福原気功教室 に参加の方からの感想をシェアいたします。セルフトーク、セルフイメージは大事ですね。先日はありがとうございました。数日前、standfmという音声配信アプリで、占い師のライブ配信中に占って...
気功 最強ストレス『人間関係』を激減させて健康になる方法
福原です、最強ストレス『人間関係』を激減させる方法1月の福原気功教室 のテーマは『健康』です。健康を脅かすものの代表例が『ストレス』ですね。毎日イライラしながら健康になるのは無理です。あなたも毎日落ち着いた気持ちで過ごしたいと思いますよね。...
気功 食べない食事改革で健康になろう
福原です、食事改革で健康になろう福原気功教室 の1月のテーマは『健康』です。今回は『健康になる食事』の話をしていきます。私たちが普段の生活でよく抱える問題の一つに、食事に関する勘違いがあります。そこで、食事量や栄養素について正しい情報と、改...