福原です、
自信なんていらない
5月の福原気功教室 のテーマは『想像を現実に変える』です。
あなたのやりたいことを現実にするための働きかけを遠隔気功で行っていきます。
さて、やりたいことはあるのに「行動できない」と悩んでいませんか？
「やらないといけないよなぁ…」と思いながら気がつけば数日、数ヶ月も過ぎていて「もうやらなくていいか」「どうせできないし」とあきらめたことはないでしょうか。せっかくやる気はあるのにもったいないですよね。
では、なぜ私たちは行動できないのでしょうか？
その理由としてよく使われる理由が、
- 自信がない
- モチベーションが湧かない
です。
確かに、自信があれば行動ができます。失敗を恐れず新しいことにチャレンジできます。
またモチベーションが湧けば脇目も振らず集中して作業もできるでしょう。
自信やモチベーションUPのテクニックを使っている人もいるかもしれません。
しかし、それでも自信が上がらず、モチベーションが無く「なんだかやる気がないんだよね」と行動を先延ばしにしているなら、今回の話が役立つかもしれません。
つまらないと思ってみる
さて、自信もモチベーションも気合いもいらない行動できる方法を話していきます。
それは、
- 「自分はつまらない人間だ」と思う
です。
「は？つまらない？そんなこと考えたら気持ちが落ち込むのでは？」「もっと自分の自尊心を上げて自信に繋げないといけないのでは？」と感じる人もいるかもしれません。
自信が上がったほうがいいのはその通りです。しかし簡単に上がらない人もいます。
なので違うアプローチとして、行動できる方法を試してみてほしいのです。
それが「自分はつまらない人間だ」と思うことです。
行動できない人の多くは、完璧主義です。「ちゃんとやらないといけない」『失敗してはいけない」「恥をかくようなことはできない」と思い、完璧を求める結果として行動ができなくなっています。
なんでも上手にやろうとしているからこそ、手が止まってしまうのです。「自信を上げないと行動できない」と思うのもこのせいかもしれませんね。
そこで別のアプローチとして「自分はつまらない人間だ」と思ってみましょう。
「自分はつまらない、だからうまくいくわけもない。失敗だってするだろう」
「だったらうまくいかなくてもいいからやってみよう」
そう思ってささっとやってしまうことです。
数の論理で上手になろう
多くのことは数が解決してくれます。
たくさん回数をこなしているうちに上手になります。
多くの回数を試すうちにうまくいく方法を見つけます。
たくさんの人に頼んでいるうちに願いを叶えてくれる人に出会えます。
なので、早く行動に出たほうが良いのです。
できなくても行動を取り始めて、経験値を積み上げていったほうが結果的に早く上手になれます。
完璧主義の人は自分ができないのを知っているので、経験ではなく、知識でカバーしようとします。
なので新しい本で学んだり、セミナーに通ったりします。自分で練習をしてできるようになるまで行動を起こしません。経験が積み上がらないのでなかなか上手になりません。上手にならないのでまた新しい本で学んで…と堂々巡りになります。
自信あってもつまらなくてもどっちでもいい
そこで出てくる新しいアプローチが「自分はつまらない人間だ」と思うことです。
できないんだからまぁ失敗してもしょうがないよね、と思いながら行動を始めましょう。本当にできなくても「まぁできないんだからしょうがない」と思って次の成長につなげましょう。小さく多く行動を繰り返すことで次第に上手になっていけます。
最初から自信たっぷりに「オレはできる！」と行動を始めてもよいです。こっちが理想の形かもしれません。
でもそれがうまくいかないなら「自分はつまらない人間だ」と思って失敗前提で始めるのもよいです。
どちらの方法でも結果的に行動が取れればそれでよいです。実際にやってみてトライアンドエラー、やりながら上手になっていくしか上達する方法はありません。
最初から気持ちが上げられる人は上げましょう。自信たっぷりな人として生きていきましょう。
自信を上げようとしてるんだけどうまくいかない人は『自信を上げる』というところから一回離れて「自分はつまらない人間だ」と思ってみましょう。「失敗してもまぁええか」と思いながら行動しましょう。それが 「完璧であるべきだ」「失敗してはいけない」という呪縛から逃れるための手っ取り早い方法です。
まとめ
まとめておきます。
- 自信が上がるなら上げよう
- 自信が上がらないなら「自分はつまらない人間だ」と思ってみよう
- 失敗してもいいや、と思いながら行動しよう
です。
目的は『想像を現実に変える』です。そのために必要なのは行動ですね。
いつまでも来ない自信を待っていてもしょうがないので、行動がすぐにできるような「自分はつまらない人間だ」というマインドも試してみてください。
たくさん行動してそのことに慣れた時、つまらないどころか、人よりも優れた能力を持っていることに気がつくと思います。
福原気功教室 では、遠隔気功の働きかけで自信を上げるアプローチを取っていきます。また「自分はつまらない人間だ」と思えるように過去の自分の中にある『完璧主義』『自分はこういう人間だ』という固定観念を取り除く働きかけも行っていきます。
あなたはこれまで、自信がないからできないと諦めていませんか？完璧を求めすぎて、行動に移せずにいませんか？
そんな悩みを解決する気功の世界に、ぜひ足を運んでみてください。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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