気功 体のアソコをうるおわせて若返る気功教室
福原です、
テーマは『うるおい』
福原気功教室 の6月のテーマの発表です。
6月のテーマは
うるおい
です。
梅雨時期で、季節柄しっとりじっとりして、イヤな感じを受けるかもしれません。
逆にこ...
バストアップ
気功 
気功 福原も実践しているコリ解消法で呼吸をラクにするテクニック
福原です、
イメージのチカラで肉をやわらかく
5月の福原気功教室 のテーマは『呼吸&行動力UP』です。
今回は、呼吸をラクにする気功的なアプローチを話していきます。
今回話すテクニックが使えるようになると、...
気功 仕事や勉強の前に！行動力が上がる呼吸法を紹介します
福原です、
行動力を上げる呼吸テクニック
前回は、呼吸に意識を向けることで感情をコントロールする話をしました。
こちらの記事ですね。
今回はさらに深掘りして具体的にどのように行うのかを話していきます。
...
気功 「逆腹式呼吸」で呼吸をラクにして行動力UP！
福原です、
ラクに呼吸をする方法
福原気功教室 の5月のテーマは『呼吸&行動力UP』です。
今回は、呼吸をラクにするための呼吸法をお届けします。
呼吸がラクになると、全身のパフォーマンスが上がります。行動力...
気功 バストと行動力に関係があるので積極的に働きかけていきます！
福原です、
5月は胸です
やってきましたゴールデンウィーク！な方も多いのでしょうか。
というわけで5月に入りますので、福原気功教室 の5月のテーマの発表です。
呼吸&行動力UP
です。
主に...