気功 夢を叶えるために必要なのは脳機能の活性化！アファメーションでゴールを近づけるコツ
福原です、
ゴールを達成する脳機能の使い方
前回は、急激に脳機能を活性化させて夢を叶える方法、を話しました。
ゴールを設定しましょう、という話でしたね。
この続きを話していきます。
ゴールは設定で...
良い感情
気功 
気功 5つの愛の言語を使ってギクシャクした人間関係を良くする方法
福原です、
相手を喜ばせるための言語
前回は、5つの愛の言語の話を元に、自分のゴールを設定する話をしました。
今回は、他の人に応用してみましょう。
5つの愛の言語は、こちらでしたね。
肯定的な言...
気功 5つの愛の言語で人間関係のゴールを叶えてみよう
福原です、
5つの愛の言語でゴールを設定する
前回、5つの愛の言語について紹介しました。
相手に愛を伝える方法として、5つあるというものです。
5つの愛の言語は、次の5つです。
肯定的な言葉：愛情、称賛、感...
気功 呼吸と気功で自分をコントロール！
福原です、
呼吸に意識を向けてみよう
5月の福原気功教室 のテーマは『呼吸&行動力UP』です。
今回は、呼吸に意識を向ける意味をちょっと考えてみます。
呼吸は、放っておいても勝手にしてくれますね。なのでわざ...
気功 「逆腹式呼吸」で呼吸をラクにして行動力UP！
福原です、
ラクに呼吸をする方法
福原気功教室 の5月のテーマは『呼吸&行動力UP』です。
今回は、呼吸をラクにするための呼吸法をお届けします。
呼吸がラクになると、全身のパフォーマンスが上がります。行動力...