気功 サラリーマンのための仕事効率アップ食事術
福原です、
仕事のストレスと眠気から解放されるシンプルな方法
お昼すぎ、仕事中に襲ってくるあの猛烈な眠気…そんな経験ありませんか？デスクでうとうとしてしまって、上司の視線が気になったり、午後の会議で頭が働かなくて焦ったり。そん...
食事
気功 
気功 【体験談】気功で視力改善！目の周りをリラックスさせる驚きの効果
福原です、
ゴールはでっかく設定しよう
福原気功教室 に参加の方からの感想をシェアします。
視力に関するお願いと、その後の結果です。
改善を求める時のコツは、いまの問題が無くなるのは当然として、その先の圧倒的に良く...
気功 【今すぐできる】 気功で心と体のデトックス! 自信に満ちた充実した毎日を手に入れる
福原です、
毎日働いていると、ストレスが溜まって体調がすぐれない日がありませんか？
実は昔は私もそうでした。
でも、とあるきっかけから 『重要な食べ物』を知ることで心と体がラクになる方法を知ることができました。
今...
気功 あなたの体に隠れていた小麦と乳製品の影響
福原です、
パンは食べないほうがいい…？
4月の福原気功教室 のテーマは『浄化』です。
今回は浄化の中でも肉体の浄化について話します。
前回は、食べているものを確認しましょうね、という話をしました。
いまやっ...
気功 肉体の浄化から始める!健康な身体づくりの秘訣
福原です、
肉体の浄化のスタートライン
4月の福原気功教室 のテーマは『浄化』です。
肉体・感情・精神のすべてをキレイにして、本来の自分を取り戻すのが目的です。
浄化のアプローチで最初に行うと良いと考えているのが『...