セルフイメージ

気功

ダサい福原が一瞬でカッコよくなった、重要度変更テクニックを公開

福原です、本当に夢は叶うのか…?今回の話は、これからのあなたの生活を幸せにしていくために重要な話です。やりたいことが見つからないゴール設定がうまくいかない本当に夢って叶うのかな?そういう人向けの話です。簡単なエクササイズも用意してありますの...
気功

現状を打破する、笑わせゴール作りのテクニック

福原です、あなたらしいゴールづくり前回の続きです。前回はこちらのお話でしたね。明確な目標なんてなくても夢は叶う今回は、でっかい夢を想像する時のアドバイスから続けていきます!変な空想をあえてする夢はでっかくしよう、と言われても困るかもしれませ...
気功

明確な目標なんてなくても夢は叶う

福原です、前回は、人生紙芝居攻略法、と題してお送りしました。人生は紙芝居の紙に描いた通りになりますよ、という話でした。今回は、この話を、より具体的な作業に落とし込んでいきましょう。真っ白な紙まず、真っ白な紙でいい、と思いましょう。私たちは、...
気功

人生紙芝居攻略法

福原です、『あなた』とは誰なのか?福原気功教室 の11月のテーマは、『あなたらしいゴール設定』です。あなたが望む人生にするために何をしたいのかを明確にしていく作業を、お手伝いして行きます。ここで大事になるのが『あなたらしい』という言葉です。...
気功

ネーミングの偉大さを実感して感情のコントロールをしよう

福原です、まずは準備から始めましょう福原気功教室 に参加の方から、感想をいただきましたので紹介いたします。今回は、感情が揺れた時にすぐできる、面白い解決法も紹介しています。お楽しみに。福原さま先週の気功になりますが🙇ありがとうございました。...