気功 気功感想:頬を触るとふっくら、法令線も若干薄くなった
福原です、ぐっすり寝ましょうちょっと睡眠の話をします。体の回復には睡眠が必要になります。寝てるときでないと回復しないところもあったりします。それと『便』は寝ている間に作られます。お通じが良くない、という場合は、食事や水分を見直すのもいいです...
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