福原です、
3月のテーマ発表
気がつけば3月スタート！
春らしい気温になって、動きやすく、
そろそろ何か新しいことをやりたい、
そういう気持ちかもしれませんね。
なので、福原気功教室 の3月のテーマは、
いつもとちょっとだけ目新しいものにします。
3月のテーマは、
- 応援
です。
応援には2つの意味が含まれています。
- 自分自身の応援
- 他人の応援
です。
まずは、自分自身を応援して、
やる気をUPさせながら
やりたいことをやっていきましょう。
新しくスタートしてもいいですし、
いま頑張っていることを伸ばしてもいいですね。
結構な数の人が、自分を自分で
けなしてやる気を無くしているように見えます。
応援の逆をやっているわけです。
なので、自分で自分を鼓舞して、
力づけて、背中を押して、
やりたいことができるように
働きかけていきます。
他人を応援するといいことが起きる
そして、他人の応援、です。
ゴール設定のルールは覚えていますか？
- 自分が望む状況
- いまできない、現状の外側
ですね。
多くの人にとって、他人を応援することは
現状の外側だと考えています。
さすがに他人を蹴落としてやろう、
と考えてはいないとは思います。
でも、応援という気持ちがあるかというと
ない人も多いでしょう。
「自分のことだけでいっぱいいっぱいですよ」
という声も聞こえてきそうです。
ここに、他人を応援する、という
現状の外側のゴールを入れてみましょう。
なぜ他人を応援するのか、というと、
私たちは、周囲の人の喜びが
生きる活力になるからです。
人を助けたい気持ちは本能
自分だけで大変、とか、忙しいとか
言いながらも、他の人から頼まれると
頑張ってしまう、ってことはありませんか？
私はそれが人間の本能だと考えています。
私たちは、本能的に、他の人を
助けたい、という欲求を持っています。
そして、助けてあげて喜ばれた時に、
自分の心の中から充実感を感じるのです。
人を助けることで、満足できる、
それが人間の基本的な働きだと考えています。
しかし、なぜか私たちはこの
本能から距離を置こうとしています。
助ける、という行為を避けるのです。
もちろん、助けるのは大変です。
面倒で、時間もかかります。
お金も出ていくかもしれません。
だから、避ける気持ちは分かります。
他人を応援できる自分になろう
ただ、避けてばかりでは、
- 人を助けてあげて満足する
という働きがいつまで経っても経験できません。
満足感がないので、
- 人生がつまらない
- 毎日が面白くない
- 疲れて寝るだけの日々
と、暗い日々になってしまうのです。
ここから抜け出しましょう。
日々充足感を感じて、
「今日も頑張ったな！」と思いながら
眠る日々を手に入れましょう。
そのための1つの重要な要素が、
『応援』だと考えています。
自分を応援してやる気を出しながら、
他人を応援して喜びを感じられる、
そんな日々が待っています。
人を助けて喜ばれるあなたになれるよう、
遠隔気功などを通じて働きかけていきます。
ぜひ福原気功教室 で体感しておいてください。
3月のテーマは『応援』です。
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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