福原です、
あなたの一番の喜び
福原気功教室 の9月のテーマは
『よろこびの人生』
です。
とても大切なことをお話ししたいと思います。結論から言いますね。
人を喜ばせることが、あなたの一番の喜びになる
これが今月のメインテーマです。
あなたが何かをして上げて、相手が喜んでくれると幸せを感じますよね？これができるあなたになっていくのが今月の福原気功教室のテーマです。
平日毎日の遠隔気功で、あなたが人を喜ばせられる人になるために、働きかけていきます。
でも、こんな悩みはありませんか？
人を喜ばせたいと思う時、多くの方が2つの悩みを抱えています。あなたも心当たりがあるのではないでしょうか？
悩み1：私は人を喜ばせられるのだろうか？
悩み2：私は喜んでいいのだろうか？
この2つの悩みは、私も感じていました。実は、多くの真面目な方が同じように感じているんです。
真面目な性格が邪魔をしている
なぜこの2つの悩みが生まれるのでしょうか？
実は、あなたの真面目な性格が原因かもしれません。
「真面目って良いことじゃないの？」と思われるかもしれませんね。もちろん、真面目なことは素晴らしいことです。でも、時にはその真面目さが、あなたの喜びを邪魔してしまうことがあるんです。
悩みの根本原因を探ってみましょう
「私は人を喜ばせられるのだろうか？」の原因は完璧主義による自信のなさ
真面目な人ほど「完璧にやらなければいけない」と思いがちです。
「失敗したらどうしよう」「期待に応えられなかったらどうしよう」そんな気持ちが強くなって、結果的に行動できなくなってしまいます。
そして、自分の価値を過小評価してしまうんです。
「私なんかが人を喜ばせられるはずがない」と思い込んでしまうのです。
でも、それは違います。あなたにはちゃんと人を喜ばせる力があります。完璧である必要なんてないんです。
「私は喜んでいいのだろうか？」の原因は罪悪感
もう一つの悩みの原因は、罪悪感という重い荷物を背負っていることです。
「自分だけ喜ぶのは悪いことなんじゃないか」「周りの人はどう思うだろう」「喜んで笑っていたら変に思われるのでは？」そんな思い込みがあなたを苦しめています。
他人の目を気にしすぎて、素直に喜びを受け取ることに慣れていないのかもしれませんね。
でも、あなたが喜ぶことは決して悪いことではありません。むしろ、あなたが喜んでいる姿を見て、周りの人も嬉しくなるんです。
解決への道筋
この2つの悩みを解決して、あなたが心から喜べる人になること。それが9月のテーマ『よろこびの人生』の目標です。
難しいことではありません。一歩一歩、あなたのペースで進んでいけば大丈夫です。
今月の目標：喜びを受け取れる人になりましょう
今月は、次の3つのことを大切にしていきます。
自分の価値を認める
あなたにはちゃんと価値があります。完璧でなくても、そのままのあなたで十分素晴らしいんです。
他人の喜びと自分の喜びを両方大切にする
誰かを喜ばせることも大切ですが、自分が喜ぶことも同じくらい大切です。どちらも遠慮する必要はありません。
素直に「ありがとう」と言える自分になる
喜びを受け取った時、素直に「ありがとう」と言えるようになりましょう。それだけで、あなたの心は軽くなります。
気功で心と体を整えていきます
今月は、気功の働きかけで心のブロックを取り除いていきます。
長い間抱えてきた「完璧主義」や「罪悪感」といった重い荷物を、少しずつ軽くしていきましょう。
体の緊張もほぐして、喜びを受け取りやすい状態に整えていきます。心と体は繋がっています。体がリラックスすれば、心も自然と軽やかになります。
毎日少しずつでも大丈夫です。変化を実感してください。きっと、今までとは違う自分に出会えるはずです。
人を喜ばせられる人になる
『よろこびの人生』への第一歩を、一緒に踏み出しましょう。
気功の力を借りながら、あなたらしい喜び方を見つけていきます。
人を喜ばせることが自分の喜びになる。そんな素敵な循環を、あなたの人生に作っていきませんか？
9月が終わる頃には、きっと今よりも軽やかで、喜びに満ちたあなたになっているはずです。
一緒に頑張りましょう。お楽しみに！
福原気功教室はこちらからご参加いただけます。
https://fukukikou.com/monthly/
福原宏志^^
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