福原です。
「会社を辞めて自由になりたい」
そう願っているのに、いざとなると足がすくむ。
そんな自分に「意志が弱いな」とガッカリしていませんか？
実はこれ、あなたの意志のせいではありません。
犯人は、脳の生存本能「ホメオスタシス」です。
脳にとって、不満があっても「今死んでいない状態」が一番安全。
だから、新しい一歩を踏み出そうとすると
「危ないぞ！戻れ！」と強烈なブレーキをかけるのです。
不安を感じるのは、あなたの脳が正常に動いている証拠。
まずは「あ、今ブレーキ踏んでるな」と気づくだけでOKです。
自分を責めるのは、もう終わりにしませんか？
▼脳のブレーキを外す「書き換え術」の全貌はこちら
https://note.com/fukuharahiroshi/n/ndf0ec47f1948
福原宏志^^
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