気功 無駄な姿勢がエネルギーを奪い苦しむ原因に
福原です、疲労が少なくなりました福原気功教室に参加されている方から感想をいただきました。会員様に公開しているビデオの感想です。疲労が減ったようです！気功教室で紹介してた脱力のポイント（肩甲骨、尾骶骨、あばら骨のプレート部分）を意識して脱力す...
気功 
気功 わたしの左手は、いつもドラえもんでした
福原です、わたしの左手は、いつもドラえもんでした福原気功教室の参加者さまから感想をいただきました。ご紹介いたします。首肩のコリが改善されたようです！---感想ここから---福原さまおはようございます。気功の感想です。わたしの左手は、いつもド...
気功 最強の風邪予防をご紹介
福原です、あなたの風邪は鼻から？風邪が流行る季節がやって来ましたね。うつらないようにする方法はいろいろ言われていますが、私が考える予防の最高の方法は、鼻うがいです。風邪は鼻で増殖した後に、のどに移り、肺の方まで移動して悪化していきます。なの...
気功 『やる気』の作り方。
福原です、今回は、簡単にやる気を上げる方法を話します。福原気功教室の1月のテーマは『やる気アップ』です。気功を受けている人もそうでなくても、やる気がアップする方法を話していきますので、楽しみに聞いておいてください。私にはすでにやる気がある？...
気功 毎日心配な人が最初にやるべき行動とは？
福原です、時代は変わっても自分は変われない…『ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず』という言葉がありますね。まずは一回読んでみて、自分で意味を考えてみましょう。こういう昔から伝わる言葉には、本質が隠れています。手短な分かりやすい...