気功 集中力UP！やるべきことを絞って充実した日々を送ろう
福原です、やらなくていい福原気功教室 の11月のテーマは「がんばらない」です。今回は日々の生活をがんばらないための、見落としがちなテクニックを話します。あなたもいろんなところで「目標を設定しましょう」という話を聞くと思います。過去の私はその...
気功 
気功 がんばらなくてもゴール達成！正解は目標を「低く」設定することでした
福原です、11月の福原気功教室 のテーマは『がんばらない』です。「がんばらなきゃ…」と思うことの1つは、チャレンジですね。今の自分には難しいけど、やろう、と思うと「がんばらないと…」と思い、気持ちも落ち込みがちになります。こういう時は、目標...
気功 自信をつけて辞める勇気を持てば、人生はもっと自由で幸せになれる
福原です、意地っ張りになっていませんか？11月の福原気功教室 のテーマは『がんばらない』です。がんばらないためには、どうすればいいか、の1つの答えは、がんばっていることを手放すです。「頑張るとは、頑固に意地を張ることだ」と、昔学校の先生が教...
気功 寝てても100万円入ってくる
福原です、存在する価値がある以前、こちらの記事を書きました。■私はここに居てもいいのかな…と思う人への良いご提案試しにやってみる、と思ってみてください。それは、・「私は存在する価値がある」と思うです。という話でした。今回は、さらにあなたの人...
気功 長年の悩みを睡眠だけで解決する方法
福原です、一晩で悩みを解決できる今回は、根深く残っていた悩みがあっさり解決できる方法を話します。これまでずっと何年も頭の中にはびこって、大量の不安や恐怖を作り出していた問題が、一晩で解決するかもしれない方法です。あまりにシンプルすぎて逆に信...