気功 疲れたら休もう。休んでからがんばろう。
福原です、
2月の福原気功教室 のテーマは『新しい習慣づくり』です。
が、最近体調不良の方からの感想が多いので、そちらを先にお話しておきますね。
体調が優れない場合は、休むことを優先させましょう。
体調が悪くても少...
気功 
気功 ゴール達成のために必要な基盤を整えよう
福原です、
ゴール世界で何をしているか？
2月の福原気功教室 のテーマは『新しい習慣づくり』です。
まずはあなたのゴールを達成したところをイメージしておきましょう。
その世界でやっていることを確認しながら、これから...
気功 新しい習慣づくり―あなたの人生を変える方法を紹介します！
福原です、
メールが届くか確認してくださいませ
まずは業務連絡です。
メールの仕組みの変化により、どうやら2月からメールが届きにくくなる可能性があるようです。
もし2月以降「最近福原からのメールが来なくね？」と思っ...
気功 規則正しい生活が最強の睡眠ハック！布団とトイレの関係とは
福原です、
短い眠りは病気の始まり？
1月の福原気功教室 のテーマは『健康』です。
今回は睡眠の『長さ』について話します。
睡眠時間は足りていない人がほとんどだと思います。
夜はゲームや趣味を楽しみすぎて夜更...
気功 難しい問題はすぐに解決できる。その方法とは？
福原です、
俺は勇者だ、と思ってみたら…？
福原気功教室 に参加の方からの感想をシェアいたします。
セルフトーク、セルフイメージは大事ですね。
先日はありがとうございました。
数日前、standfmという音...