筋肉

ゴール達成

ケツが痛い福原が復活できた理由を話します

福原です、 ケツが痛てぇ 坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)って知っていますか? 痛いです。私が経験したから間違いないです笑 今回は、つい最近私が経験した腰の痛みを通して学んだ、 できないけど行動できるようにな...
免疫力

台風で体調が崩れる人が、先にやっておくべきこと4つ

福原です、 台風が近づいていますね。 体調を崩す方も多いかと思います。 なので、見えているものに対して、事前にできることはやっておきましょう、という話をしておきます。 私は、雨がふる日は、晴れた日と比べて体調は悪く...
バストアップ

バストアップと2つの骨の関係を知ると胸が膨らむ

福原です、 おまちかね!バストアップ お待ちかね、バストアップの話!をしましょう。 女性はふわふわもちもちのバストに。 男性はゆったりと自信ある姿に。 そうなった自分をイメージしながら聞いてみてください。 ...
バストアップ

猫背解消はバストアップにつながる近道

福原です、 猫背が気になりますか? 前回、肩を落としましょう、という話をしました。 こちらですね。 肩を落とすな?いや落としたら、実はいいことが起きる! | 福原気功教室ブログ (fukukikou.com) ...
バストアップ

肩を落とすな?いや落としたら、実はいいことが起きる!

福原です、 肩は落とした方がいい 『肩を落とす』という言葉がありますね。 がっかりした時に使う言葉ですよね。でも、実は『肩は落とした方がいい』という話をします。 今回のテーマは、肩を落とそう、です。 の前に告...
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