気功 習慣化の秘密：意志力に頼らない方法
福原です、やせたいのにやせれない原因と解決法2月の福原気功教室 のテーマは『新しい習慣づくり』です。あなたは、自分の習慣を変えたいと思ったことはありませんか？もしかしたら、健康的になりたいとか、時間管理を上手になりたいとか、何か新しいことに...
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気功 悩みが自然と消えて自信が上がってしまう方法
福原です、悩みが自然と消えて自信が上がってしまう方法今回は、自分で問題を解決する方法、を話します。もしあなたがずっと悩み続けているのであれば、参考になると思います。やりたいけどできない難しくて分からない恥ずかしくて行動できない何度やってもう...
気功 問題に目を奪われずに前進するコツ！気功で自分と向き合う方法
福原です、困っているからこそ意識してリラックスを福原気功教室 に参加されている方からの感想をシェアします。やろうと思っていたことが、いつの間にかできていた、という話です。また震災にあわれてお困りの方へのちょっとしたアドバイスもありますので、...
気功 ゴールを達成するモノを使ったヘンなテクニック
福原です、目の前のモノをゴール達成に役立てる方法福原気功教室 の1月のテーマは『健康』です。あなたの体と心の健康を作り上げて、日々、やりたいことができるように働きかけていきます。さて、『やりたいこと』ってありますか？今年の初めに「これをやる...
気功 アナログ人間になって意志を強化！成功への第一歩
福原です、意志が弱いのは自分のせい？11月の福原気功教室 のテーマは『がんばらない』です。日々の仕事の中で「何をしたらいいか分からない」「やることをコレ！と決められない」と頭を悩ますことをがんばっていませんか？そして「私は意志が弱いな」「ど...