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気功 テレビに惑わされない！自分のゴールを見つける方法 福原です、 ポチャッと体型を卒業するには？ 2月の気功のテーマは『新しい習慣づくり』です。 理想の生活を手にするためには、いまやっていることとは違うことを行う必要がありますね。 ポチャッとした体型を卒業して、スマー... 2024.02.16 気功習慣ゴール達成セルフイメージセルフトーク自信質問力
気功 あなたの心の揺れは何が原因？小さなきっかけで習慣を変えるコツ 福原です、 ちいさなきっかけが心の揺れを作り出す 前回は、習慣を変えるには『きっかけ』が重要ですよ、という話をしましたね。 これに関連しそうな感想をシェアします。 口の中の感触から、感情が揺れていたのを... 2024.02.15 気功習慣ゴール達成気功感想セルフイメージセルフトーク自信良い感情
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